那賀洋子式・y-detoxは、筋膜スリム/筋膜リフトにより、1回でもはっきりと目に見える結果を出すことが可能な、那賀洋子オリジナルの手技です。

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硬まってました 私の腸

今日はゆっくりしよーと友人とゴロゴロしてたら ふと気になることが💦💦 大分から麻布にもどり 1週間たつけど、 夜の眠りが浅いこと 朝、昼、晩とひと仕事終わると お腹が空いてたのに ここの所お腹が空かない…😭 先日からミーティングに来ている 先生に、 眠りが悪いのよ。と話してる中 自分のお腹を触ると  びっくりする程 【カチカチ】 腸? 😭😭 これがお客様なら 余りいない程の硬さのレベル💦💦 そう言えば 眠りが浅い、 食欲がない だけでなくお肌も… ヤバい! この硬さ💦💦 すぐに 美筋膜のプロフェッショナルの彼女に お願いをして 私はなんと【いた〜い】【いた〜い】と繰り返し やること20分     腸が柔くなる💕💕軽くなる💕💕 そして 全く触っていない 首コリ やお腹のかるさ  そしてなにより お肌の艶感 💕💕 気分の軽 さ…⤴️ いろいろと 変化を体感しました。   本当に腸は大切です。 腸はハッピーホルモンと呼ばれる、精神を安定させる作用があるセロトニンやドーパミンは、実は脳が作り出す量はごく僅かで、約90%は腸が作り出しています。過敏性腸症候群とセロトニンの関係性が深いことが、近年の研究でもわかってきました。 さらに、免疫細胞の約7割は小腸に集中しており、多くの有害な細菌やウイルスを、腸で撃退して体内に吸収させないようにしていますが、大腸は小腸に比べ、酸素も少なく体温も低いため、病原菌を含め、細菌にとってとても住みやすい環境になっています。   そのような大切な腸がガチガチに… 免疫力低下してましたね💦 自分のケアも 本当に大切ですね! さ〜〜みなさん お腹触って見て下さい〜〜⤴️ 大切な腸は硬くなってませんか? 身体のメンテナンスを終え それから 初上野へと遊びに行きました💕💗   
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